Dagens plan var att sitta speaker på sponsorhockeyn på jobbet och sen köra ett spinning/boxersicepass ikväll klockan 18:00 - men allt blir inte alltid som man planerat.
Fick rycka in som målvakt på sponsormatchen, en position jag endast haft en gång och detta för ungefär 18 månader sedan.
Redan genomsvettig av påklädningsproceduren, trots stor hjälp av den något mer rutinerade målvakten Erik Hanses, klev jag ut på värmningen. Efter ungefär fem minuter började jag känna en intensiv smärta i nedre delen av ryggen, åkte några varv och fick hjälp av Hanses att sträcka ut ryggen.
Det blev genast bättre - dags för match.
Gjorde ett par sköna ingripanden och tre par mindre sköna ingripanden. Mitt lag, det blå, förstärkta av Pelle P och Stefan Lassen mötte lag Vit med Kenny Källström och Patrik Carlsson.
Även fast vi bara spelade två tjugominutersperioder så känns det rejält i låren. Tur är väl det för när jag bytte om och sa att jag skulle på spinning ikväll bröt en kompis in och påminde mig om ett styrelsemöte jag ska på som börjar samtidigt som spinningen.
Så det blev bara ett pass idag, men imorgon då kör vi spinning och på lördag är det tidro som gäller. Söndag är det vilodag och förhoppningsvis extremt mycket soffmys.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar